复方甘草片吃完睡不着觉
由于复方甘草片中含有甘草酸类物质，具有较强的刺激性，可兴奋中枢神经系统，导致神经系统兴奋，出现彻夜难眠、失眠等症状。服用复方甘草片会使人体内肾上腺素分泌增加，肾上腺素具有兴奋、提神的功效，进一步加剧失眠症状。服用复方甘草片后出现失眠的情况是正常的。
1. 服用剂量
服用剂量过大时，更易出现失眠症状。建议按照医嘱服用，避免擅自加大剂量。
2. 个人体质
不同个体对复方甘草片的敏感性不同，部分敏感人群服用后会出现更为严重的失眠反应。
3. 服用时间
临睡前服用复方甘草片更易导致失眠。建议在睡前至少2小时服用，给予药物足够の时间发挥药效，避免临睡前影响睡眠。
4. 注意饮食
服用复方甘草片期间，应避免食用咖啡、浓茶等刺激性食物，以免加重失眠症状。
5. 对症处理
如果服用复方甘草片后出现失眠，可尝试以下方法缓解：
睡前泡脚或温热水浴，促进全身血液循环，缓解紧张情绪。
进行适量运动，消耗部分能量，有助于放松身心。
营造舒适的睡眠环境，保持卧室黑暗、安静、温度适宜。
避免睡前玩手机或使用电脑，屏幕蓝光会抑制褪黑素分泌，影响睡眠。
若服用复方甘草片后失眠症状持续较长时间或较为严重，建议及时就医咨询医生，在医生指导下调整用药方案或采取其他措施改善睡眠质量。
